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Katja Oldenburger Oliver Franzen

Premium Personal Trainerin

Katja Oldenburger

Mit dem Einfluss von Sport und Ernährung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen befasse ich mich seit vielen Jahren intensiv. Nach dem Abitur studierte ich Ernährungswissenschaften in Mönchengladbach. Durch eine weitere Ausbildung erwarb ich die sportliche Kompetenz und eröffnete ein Jahr nach meinem Studienabschluss ein kleines, persönliches Sportstudio in Bonn, das ich fast sechs Jahre lang erfolgreich führte.

In zahlreichen Fortbildungskursen lernte ich eine große Vielfalt von Trainingsmethoden kennen und vertiefte meine ernährungswissenschaftlichen Kenntnisse. Durch das erworbene Wissen und meine Erfahrungen reifte der Entschluss, mich als Personal Trainerin zu etablieren. Nur so kann ich vollumfänglich auf die individuellen Situationen, Bedürfnisse und Ziele meiner Kundinnen und Kunden eingehen.

Im Juni 2014 habe ich die umfassende Aufnahmeprüfung des PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUBs bestanden, dessen oberstes Gebot die Qualitätssicherung seiner Mitglieder ist.

Personal Training ist die intensivste und effizienteste Art zu trainieren, ist ideal geeignet für jedes Alter und wird der Individualität jedes Einzelnen optimal gerecht. Ich freue mich darauf, Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität professionell zu begleiten. Packen wir es gemeinsam an!

Qualifikationen, Aus- und Fortbildungen,

die ich für Ihr Training einsetzen kann:

  • Zertifiziertes Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB
  • Dipl. Oecotrophologin
  • A-Lizenz Personal Trainerin (Deutsche Trainer Akademie)
  • A-Lizenz Medizinische Prävention (Deutsche Trainer Akademie)
  • Trainerin für Funktionsdiagnostik (Deutsche Trainer Akademie)
  • Reha- und Rückenfitness Trainerin (Deutsche Trainer Akademie)
  • Trainerin für Osteoporose- und Arthroseprävention (Deutsche Trainer Akademie)
  • Zertifizierter Functional Movement Screen (FMS) Experte Level 2 
  • Primal Move Instructor 
  • Joint Mobility Experte (Level 1&2 über Steve Maxwell sowie diverse Weiterbildungen in diesem Bereich)
  • Trigger Point Performance Trainerin
  • Kettlebell Trainerin
  • aeroSling Trainerin
  • EMS Trainerin (Glucker Kolleg)
  • weitere Lizenzen und Fortbildungen in den Bereichen Functional Training, TRX Rip Trainerin
  • Mitglied im Bundesverband Personal Training e.V.